Guida ai solari: come scegliere la protezione giusta

In sintesi: scegliere un solare significa valutare insieme SPF (protezione da raggi UVB), il simbolo UVA, la texture più adatta alla propria pelle e alle proprie attività, e il formato più comodo da usare con costanza. Non esiste "il solare migliore" in assoluto, ma quello più adatto al proprio fototipo, al tipo di esposizione e alle proprie abitudini.

Perché la protezione solare non è tutta uguale

Ogni pelle reagisce diversamente al sole in base al fototipo, cioè alla sensibilità naturale della cute alla luce solare. Chi ha pelle chiara, occhi chiari e si scotta facilmente ha esigenze diverse da chi ha una carnagione più scura e si abbronza con facilità. Per questo motivo in etichetta trovi indicazioni numeriche e simboli che aiutano a capire il livello e il tipo di protezione offerta, ma la scelta finale resta personale e va valutata anche con il proprio medico o farmacista, soprattutto in presenza di pelle sensibile, cicatrici o condizioni particolari.

SPF: cosa significa davvero

L'SPF (Sun Protection Factor) indica il livello di protezione contro i raggi UVB, i principali responsabili degli eritemi solari. Le fasce comuni sono:

• Bassa protezione: SPF 6-10
• Media protezione: SPF 15-25
• Alta protezione: SPF 30-50
• Protezione molto alta: SPF 50+

Un numero più alto non significa che si possa restare al sole indefinitamente senza precauzioni: nessun solare blocca il 100% dei raggi, e la protezione va sempre reintegrata nel tempo, soprattutto dopo il bagno, la sudorazione o l'asciugatura con il telo.

Il ruolo dei raggi UVA

Oltre agli UVB, esistono i raggi UVA, che penetrano più in profondità nella pelle. In Europa, i prodotti che garantiscono un rapporto minimo tra protezione UVA e UVB mostrano il simbolo

Domande frequenti

Un SPF alto protegge per più ore senza bisogno di riapplicazione?

No. L'SPF indica il livello di protezione, non la durata nel tempo. La protezione va sempre reintegrata periodicamente, soprattutto dopo bagni, sudorazione o asciugatura con il telo, indipendentemente dal valore SPF scelto.

Cosa significa il simbolo UVA sulle confezioni?

Indica che il prodotto rispetta un rapporto minimo tra protezione UVA e UVB stabilito dalle normative europee, offrendo quindi una protezione più equilibrata contro entrambi i tipi di raggi solari.

I solari 'resistenti all'acqua' non vanno mai riapplicati?

La resistenza all'acqua indica che il prodotto mantiene una parte della sua efficacia dopo l'immersione per un tempo definito dal test, ma la riapplicazione dopo il bagno e l'asciugatura resta comunque consigliata.

Come scelgo la texture giusta per il mio tipo di pelle?

In generale le creme sono indicate per pelli secche o normali, i fluidi/gel per pelli grasse o miste, mentre spray e stick sono comodi per zone specifiche o applicazioni rapide. Per dubbi su pelle sensibile o reattiva, è utile chiedere consiglio al farmacista.